Het lijkt alsof iedereen op dit moment op zoek is. Op zoek naar dat onbekende ‘iets’.
Op zoek naar verandering, naar iets beters, naar iets dat je een beter gevoel geeft.
We zoeken dit onbekende ‘iets’ in de buitenwereld. We gaan op zoek naar ander werk, een ander huis, een andere relatie, een andere auto en wat nog meer.
Sommigen zijn hun hele leven op zoek en gaan van de ene verandering in de andere. Om op die manier de leegte die je voelt, in te vullen.
Als je op deze manier op zoek gaat naar dat onbekende, dan zal je steeds teleurgesteld worden, want als je denkt dat je dat ‘iets’ gevonden hebt, dan zal je merken dat dat gelukzalig gevoel vluchtig is en na een tijdje is er opnieuw de drang om op zoek te gaan.
Het is helemaal ok om je te laten leiden door het gevoel dat er meer moet zijn in het leven. Maar dat meer dat je zoekt, ligt niet in de buitenwereld, maar in jezelf.
Je kan van job blijven veranderen of van de ene relatie in de andere gaan, maar dat leeg gevoel in jezelf, zal je zo niet veranderen. Soms is het zelfs geen leeg gevoel, maar een gevoel dat je niet kan omschrijven. Je wordt er door opgejaagd om ‘het’ te vinden.
Laat me je vertellen dat je dit enkel kan veranderen door naar binnen te gaan. Dat onbekende ‘iets’ dat je zoekt, ligt in jezelf.
Als je na alle veranderingen die je hebt aangebracht in de omstandigheden rondom je en ‘het’ nog steeds niet gevonden hebt, dan is het nu tijd om je naar binnen te richten.
Tijd nemen om terug verbinding te maken met jezelf. Tijd om te luisteren naar je innerlijke stem. Tijd om jezelf te vragen wat je nodig hebt om vervulling in je leven te vinden.
De antwoorden die je zoekt, zijn niet te vinden in de buitenwereld, maar in het diepste van je ziel. En luisteren naar je ziel, dat is nu net wat we niet meer, of veel te weinig doen.
De fluisteringen van je ziel zijn enkel te horen, als je stil wordt.
Waar is het nog stil in onze wereld? Er wordt voor mijn gevoel steeds harder geschreeuwd en we horen en begrijpen elkaar steeds minder.
Als je de antwoorden wil horen, dien je dus bewust te kiezen voor de stilte. Dat is voor velen een uitdaging. Gewoon gaan zitten, alleen maar ademhalen en de stilte laten zijn.
Als je al zenuwachtig en onrustig wordt van de gedachte alleen, dan raad ik je aan om met 5 minuten per dag te beginnen. Ga zitten, sluit je ogen, adem rustig in en uit en laat je gedachten voor wat ze zijn.
Iedereen kan 5 minuten per dag nemen om in stilte te zitten. Je kiest ervoor of niet. Maar wil je de antwoorden horen, dan stel ik voor dat je begint te oefenen.
En als die 5 minuten goed beginnen te gaan, dan kan je het uitbreiden naar 10 of 15 minuten, of nog langer.
Wanneer je de stilte durft toelaten, zullen de antwoorden vanzelf komen.
Hulpvragen die je kan stellen aan jezelf zijn: ‘Wat heb ik nodig om gelukkig te zijn? Wat ontbreekt er om me goed te voelen?’
Of je vraagt gewoon elke dag opnieuw aan jezelf: ‘Hoe gaat het met je?’ en dan voel je vanzelf wat je nodig hebt.
Heb je hulp nodig met deze weg naar jezelf, lees of herlees mijn boek ‘De weg naar jezelf’ en gebruik de wegwijzerkaarten om je bij jezelf te brengen.
Het is tijd dat we stoppen met het zoeken van het pad buiten onszelf. Dat doen we al veel te lang. Door steeds maar dingen rondom ons te willen veranderen, creëren we chaos in ons leven en zo ook in de wereld. En die wereld heeft nu dringend rust en evenwicht nodig.
Begin dus bij jezelf. Ga naar binnen en verander in jezelf wat nodig is. Laat los wat niet meer nodig is, heel wat gekwetst werd, vergeef wat voorbij is en laat de zelfliefde stromen.
Wil je de wereld veranderen, begin bij jezelf!
Met veel liefde,
Nicole
